Aventura de Tribo

Ola lontras,
Estes são os almoços e os jantares:

ALMOÇOS

Almoço de 8 de Julho-sandes de atum com queijo
Rita:
-1 lata de atum
-1 pacote de pão

Ju:
-1 lata de atum
-1 pacote de queijo

Natacha:
-1 lata de atum

Almoço de 9 de Julho-sandes com sachichas
Rita:
-1 lata de salchichas de 6

Ju:
-3 maças

Natacha:
-1 lata de salchichas de 6

Almoço de 10 de Julho-massas com alface e tomate
Rita:
-2 tomates

Ju:
-1 pacote de maças espirais

Natacha:
-10 folhas de alface

Almoço de 11 de Julho-salada russa
Rita:
-2 batatas
-1 lata de atum

Ju:
-1 batata
-1 lata de atum
-1 lata de milho

Natacha:
-1 batata
-1 lata de ervilhas
-1 lata de atum

JANTARES

Jantar de 8 de julho-concurso de cuinaria

Entrada- pessego com açucar em po
Rita:
-açucar em po

Ju:
-1 lata de pessego

Prato principal-massa com camaroes e ameijoa
Rita:
-1 pacote de massa
-2 dentes de alho
-1 pacote polpa de tomate

Ju:
-2oog de miolo de camarao
-azeite

Natacha:
-2oog de ameijoa congelada
-1 cebola media

Sobremeza-banana com molho de chocolate
Rita:
-1 tablete de chocolate

Ju:
-sumo de limao
-1 pacote pequeno de leite

Natacha:
-2 bananas meio verdes
-5og de manteiga

Jantar de dia 9 de Julho-bacalhau a braz
Rita:
-1 pacote de bacalhau de 400g
-3 ovos
-sal
-10 folhas de alface

Ju:
-1 pacote de batata palha-palha(medio)
-salsa
-vinagre
-azeite

Natacha:
-1 pacote de batata palha-palha(medio)
-1 lata de azeitonas

Jantar de 10 de julho-massa a carbonara
Rita:
-1 pacote de massa
-1 lata de cogumelos

Ju:
-bacon
-1 pacote de natas pequeno

Natacha:
-azeite
-1 pacote de natas pequeno